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14.10.11

Mas allá de la mente pensante

Por Eckhart Tolle

“La condición humana: perdidos en el pensamiento"




"La mayoría  de  la  gente  se  pasa  la  vida  aprisionada  en  los  confines  de  sus propios pensamientos. Nunca van más allá de un sentido de identidad estrecho y personalizado, fabricado por la mente y condicionado por el pasado.
En  tí,  como  en  cada  ser  humano,  hay  una  dimensión  de  conciencia  mucho más  profunda  que  el  pensamiento.  Es  la  esencia  misma  de  tu  ser.  Podemos llamarla    presencia,    alerta,    conciencia    incondicionada.    En las  antiguas enseñanzas, es el Cristo interno, o tu naturaleza de Buda.
Hallar esa dimensión te libera, y libera al mundo del sufrimiento que te causas a tí mismo y a los demás cuando sólo conoces el  «pequeño yo» fabricado por la mente, que es quien dirige tu vida. El amor, la alegría, la expansión creativa y una  paz  interna  duradera  sólo  pueden  entrar  en  tu  vida  a  través  de  esa dimensión de conciencia incondicionada.
Si  puedes  reconocer,  aunque  sea  de  vez  en  cuando,  que  los  pensamientos que pasan por tu mente son simples pensamientos, sí puedes ser testigo de tus hábitos  mentales  y  emocionales  reactivos  cuando  se  producen,  entonces  esa dimensión  ya  está  emergiendo  en  tí  como  la  conciencia  en  la  que  ocurren  los pensamientos  y  emociones:  el  espacio  interno  intemporal  donde  se  despliegan los contenidos de tu vida.
La corriente de pensamientos tiene una enorme inercia que puede arrastrarte fácilmente.  Cada  pensamiento  pretende  tener  una  gran  importancia.  Quiere captar toda tu atención.
He  aquí  un  ejercicio  espiritual  que  puedes  practicar:  no  te  tomes  tus pensamientos demasiado en serio.
Qué fácilmente se queda atrapada la gente en sus prisiones conceptuales.
La  mente  humana,  en  su  deseo  de  conocer,  entender  y  controlar,  confunde sus opiniones y puntos de vista con la verdad. Dice: así son las cosas. Tienes que ser  más  amplio  que  el  pensamiento  para  darte  cuenta  de  que  tu  manera  de interpretar  «tu  vida»,  o  la  vida  o  conducta  de  otra  persona,  cualquier  manera que tengas de juzgar una situación, no es más que un punto de vista, una de las muchas perspectivas posibles. No es más que una cadena de pensamientos. Pero la realidad es una totalidad unificada donde todas las cosas están entrelazadas, donde nada existe en y por sí mismo. El pensamiento fragmenta la realidad, la corta en pedazos y en fragmentos conceptuales.
La  mente  pensante  es  una  herramienta  útil  y  poderosa,  pero  también  muy limitante cuando se adueña completamente de tu vida, cuando no te das cuenta de que sólo es un pequeño aspecto de la totalidad que eres.
La sabiduría no es un producto del pensamiento. El conocer profundo, que es la sabiduría, surge en el simple acto de prestar toda tu atención a alguien o algo. La  atención  es  la  inteligencia  primordial,  la  conciencia  misma.  Disuelve  las barreras  creadas  por  el  pensamiento  conceptual,  lo  que  nos  permite  reconocer que  nada  existe  en  y  por  sí  mismo.  Une  el  perceptor  con  lo  percibido  en  un campo de conciencia unificado. La sabiduría cura la separación.
Cuando  estás  inmerso  en  el  pensamiento  compulsivo,  estás  evitando  lo  que es. No quieres estar donde estás. Aquí, Ahora.”

Del libro “El silencio habla” de Eckhart Tolle - ISBN 8484450783.